曹操诗云：“对酒当歌，人生几何！”

临近春节，陆续归乡，少不了要与亲友把酒言欢。

推杯换盏间，一边品美酒佳酿，一边聊当下近况。

但人过五十，身体安康和陪伴家人才是重中之重。

所以，无论和谁喝酒，都要牢记以下这4个规矩，不伤身、不误事！

1、喝酒可以，但别贪杯

常言道：“小酌怡情，大醉伤身。”

酒可解愁忘忧，酒能助兴常怀，喝酒，实是人生一大快事。

很多人偏爱这杯中物，不管是独饮或是聚饮，都少不了来上几杯。

适量的饮酒，也能释放压力、放松心情、有助睡眠，有益于身心健康。

但凡事有度，喝酒亦是如此，倘若贪杯，酒就成了穿肠毒药，必然伤身伤肝，甚至酒后妄为，误事害己。

白居易就是一个好酒的诗人，还自号“醉吟先生”。

时常邀上二三好友：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”

但他从来都是有节有度，少不贪杯，还琢磨出了喝酒的养生之道：“先进酒一杯，次举粥一瓯，半酣半饱时，四体春悠悠。”

喝酒吃粥，半醉半饱，就是最好的状态，故而白居易在同代文人已属长寿。

《菜根谭》中说：“花看半开，酒饮微醉。”

酒量不佳，就别逞能，三杯下肚烂醉如泥，丑态百出，惹人笑话。

酒量过人，也别放纵，不知节制伤了身体，病痛加身，悔之晚矣。

人过五十，克制自己，不贪杯，不大醉，活出清醒与自律，晚年方得健康与长久。

2、劝酒可以，但别强求

俗话说：“无酒不成席。”

人到中年，商务宴请、社交应酬，饭局酒局在所难免。

酒局看似热闹，实则刀光剑影，还衍生出一系列的劝酒文化。

不顾对方的身体和感受，说什么“感情深，一口闷”，处处劝酒。

有时候气氛恰好，感情正浓，劝酒是水到渠成，可最好热衷于劝酒灌酒。

点到为止即可，否则就成了虚伪的客套、无礼的抬杠，既影响自己的口碑，也招来他人的反感。

少劝酒，多圆场，不强求，才是一个人在酒桌上最好的修养。

知名演员徐峥就曾在采访中谈起喝酒饮宴时说：

如果同桌的朋友不胜酒力，自己从不开口劝酒，斗狠拼酒。

反而自己会多喝一点，多担待一点，不让朋友为难，主张各尽其能，恰到好处。

俗话说：“酒品即人品。”

千方百计，频繁劝酒，毫不知止的人，大多心胸狭窄，人品不端。最好避而远之。

进退有度，不劝酒者，宾客尽欢的人，大多厚道靠谱，人品出众，值得深交来往。

这是修身之道，也是善身之法，不做强行劝酒的人，也别喝他人不怀好意的劝酒。

归根结底，与其在劝酒的烂醉里维系所谓的情谊，不如在小聚的纯粹中收获知己。

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